～日本ソフロロジー法研究会　正規認定施設～

ソフロロジーでは、物事すべてをあるがままに、前向き（ポジティブ）にとらえます。その目的は、妊娠中から豊かな母性をはぐくみ、出産、育児へとつなげていくこと。

陣痛についても前向き思考です。陣痛は赤ちゃんを生み出すための大事なエネルギー。そして出産は赤ちゃんとお母さんが行う初めての共同作業。人生の中で意義深い、エキサイティングな経験にするために、お母さんにだけ与えられたこの大事なエネルギーを最大限に生かしましょう。

痛みに抵抗したり押さえつけたりせず、あるがままに受け入れて乗り切ることで、お産の不安や恐怖心は消え、痛み自体も軽く感じられるようになるのです。

妊娠中から積極的におなかの赤ちゃんを中心に考え暮らすことで、女性が本来もっている母性がより強くはぐくまれ、本当の意味での「お母さん」になっていくのです。lこれがソフロロジーのベース「母性の確立」です。